po prostu

[...] rozpopularyzowal sie jablczan kreatyny - wiecej firm zaczelo go wprowadzac do obrotu, wiecej firm wiec zaczelo ten surowiec sprowadzac/kupowac od producentow - i stal sie po prostu tanszy i bardziej popularny. Idea w obu wypadkach (cytrynianu i jabczanu), jest taka sama, mechaniz - tozsamy. Wynik uzyskany w wypadku cytrynianu kreatyny stanowi [...]

Opakowanie to pół biedy, mi mój dostawca przysyła na ogół w kartonach TREC-a czy Olimpa ale to chyba po prostu zbieg okoliczności a przysyłaja w różnych pudłach, to nie problem najważniejsze żeby zawartość była oryginalna a w Twoim przypadku no cóż. A tu masz link do filmiku na którym gość otwiera pudełko nowe całkowicie inna etykieta [...]

Otrzymałem zwrot pieniędzy. Dziękuję każdemu z osobna za pomoc w rozwiązaniu problemu. Łapać SOG'i. /-) Problem nie został rozwiązany bo oszust będzie działał dalej, utwierdziłeś go tylko w przekonaniu że jak z 1 na 10 osób mu nie wyjdzie to po prostu zwróci tej osobie pieniądze ,a na reszcie i tak zarobi.

To chyba chodziło o to, że organizm przestaje pozytywnie reagować na tą substancję. Po prostu zanikają pozytywne efekty - przyrost masy. Ja nie mam przekonania co do słów tego gościa, dlatego pytam sie was co o tym sądzicie...

Trudno mi powiedziec, co "trzeba" w Twoim wypadku. Nie masz wypelnionego profilu klubowego, nei mam wiec pojecia ani ile cwiczysz, ani jak wygladasz. Malo kto "musi cwiczyc" codziennie - po prostu nie bedziesz mial czasu na regeneracje.

[...] to powinieneś wpierw robić redukcję, a nie masę tą pierś smazyc z przyprawach czy bez? a z tym jajkiem w ostatnim posilku to bralem z przepisu do ktorego link jest wyżej, po prostu nalesniki na 4 porcje a w przepisie 1 jajka sie używa wiec musialem to podzielic i wyszlo 21 kcal i 0 szt jajka. Z tym poziomem bf to jak juz pisalem nie mam pewności, [...]

[...] chodzi o ich przyrost, czy nie? Własnie skojarzyłem sobie kumpla, kóry juz ładnych pare lat ćwiczy na siłowni i o ile górne parie ciala ma fajnie rozwinięte, to nogi po prostu ma jak dziecko , pomimo tego, ze niemało wysiłku wklada w ich rozwinięcie. Co o tym myslicie? "treingi i kolejne dni to czas w ktorych mozesz poznac siebie [...]

[...] ale wydaje mi sie ze przy 170 50 kilo to chyba przesadzasz słonko... masz bardzo dobrą wage! no ale jak sie lepiej poczujesz to spoxik co do hamowania apetytu... musisz po prostu zjeśc tyle zeby organizm sie nie rzucał na żarcie.. zapewne jesz malutko malutko malutko.. a wieczorem organizm potrzebuje jakiś składników i bum- słodycze co wcale na [...]

[...] ciąg 3x 12 PIĄTEK: barki + przedramiona: -wyciskanie hantli siedząc 3x 12 -unoszenie hantli bokiem 3x 12 -unoszenie hantli bokiem w opadzie 3x 12 -wznosy barków "szrugsy" 3x 12 -uginanie nadgarstków nachwyt 3x 12 -uginanie nadgarstków podchwyt 3x 12 1)no to 30 sec jest dobre 2)dobra po prostu nie wiedziałem co zmienić, dzieki

Wiadomo, że nigdy nie będe wyglądał jak większośc z was, bo po prostu nie pozwalają mi na to moje warunki. Dzięki za komentarze.

Wiadomo, ze nigdy nie bede wygladal jak wiekszosc z was, bo po prostu nie pozwalaja mi na to moje warynki Z takim podejsciem to na pewno nic nigdy nie osiagniesz... Zmieniony przez - Possible w dniu 2008-10-17 16:12:00

dieta pompki fajnie,ale nie beda mialy znacznego wplywu na utrate tkanki tluszczowej ,masz mzoe rowerek stacjonarny ? albo po prostu biegaj -jak jestes w stanie zdrowotnym na tyle dobrym ,ze mozesz sobie pozwolic;)

wstaw dietę to Ci powiem, bo trochę nic nie mówi po prostu buraki mają sporo cukru, aczkolwiek ilość 50 g np bym nie liczył co już 150-200 g tak awokado liczymy bo tłuszcz ma sok z buraków nie liczyłbym :) wszystko kwestia ilości

[...] Generalnie ogólnorozwojówka i nic więcej. Spokojnie, powoli i z głową a jeszcze niejeden kumpel pozazdrości Ci sylwetki. Do pewnych siłowni, ciężarów i diet trzeba po prostu dorosnąć a Ty rośniesz z dnia na dzień więc bądź cierpliwy. A propos, to powyżej to dieta pisana na kolanie i wstydziłbyś się leniu coś takiego zamieszczać. Spójrz jak [...]

Nie znam się za dobrze na odżywianiu kobiet , ale chyba az tak od meskiego sie nie rozni(po prostu mniejsze proporcje) no i wg mojego pojęcia o bieganiu to jeżeli chcesz mieć ładną sylwetkę , a nie tylko gubić wagę to nie biegaj bez śniadania postaraj się wstać troszkę wczesniej i całe to śniadanie przesuń(owsiane mleko truskawy+wrzuć garstke [...]

czasem po prostu biceps jest krótszy to kwestia po częsci genów , jedni mają bicepsy przykrywające całe ramię inni krótszy popraw mięsień ramienny i ramienno promieniowy dodając do treningu bicepsów chwyt młotkowy a także nachwyt powinna sytuacja się poprawić optycznie

[...] piszesz dajesz radę progresować choćby w ilościach powtórzeń, a to już jest sporo przy planie. Wiesz zastanawia mnie czym różni się dieta u osoby aktywnej przed kwarantanną, a podczas niej? Przecież na razie nie mamy problemu z dostępnością do żywności więc po prostu trzeba się starać ogarnąć tą miskę bo ona też tutaj będzie kluczem do sukcesu/

hrhrh nie no ja nie wierz bo po prostu kolega w liceum robil 12 z malym haczykiem zakladajac 10 sek +11 na drugi i 1sek na nawrot robil bys w podstawowce 22 sek na 50m ej dobra nie straszmy kolegi bo jeszcze z awfu zrezygnuje Zmieniony przez - eprom w dniu 2004-09-16 14:37:37

OOoo okej już patrzę. Mój brzuch jest tak duży że mam wrażenie że zaraz pęknie ;/ Odstawie może jeszcze owoce? Już sama nie wiem chciałabym żeby mi po prostu przeszło

[...] bez nabiału i glutenu. Ostatnie zdjęcie jest z tamtego tygodnia robione NA CZCZO !! i wcale to nie był największy brzuch który miałam no i nie wypycham go specjalnie po prostu tak luzem stoję /SFD/Images/2015/9/24/a17cda1e7226491fb3dc4c4cbbf727ab.jpg Wczoraj przesadziłam z jabłkami i czułam w nocy że mam wzdęty brzuch i dzisiaj rano jest [...]